contoh format tugas renang 2

PEMBAGIAN KELOMPOK UMUR

NO	KELOMPOK UMUR	UMUR	KETERANGAN
1	KU I & Senior	15 Th Keatas	Tahun .............
2	KU II	13 – 14 Tahun
3	KU III	11 – 12 Tahun
4	KU IV	09 – 10 Tahun

NOMOR / GAYA YANG DILOMBAKAN

GAYA	KELOMPOK PERTANDINGAN
	KU I & Senior	KU II	KU III	KU IV
Kupu-kupu	50 mtr 100 mtr 200 mtr 400 mtr 800 mtr	50 mtr 100 mtr 200 mtr 400 mtr 800 mtr	50 mtr 100 mtr 200 mtr	50 mtr 100 mtr
Punggung	50 mtr 100 mtr 200 mtr 400 mtr 800 mtr	50 mtr 100 mtr 200 mtr 400 mtr 800 mtr	50 mtr 100 mtr 200 mtr	50 mtr 100 mtr

PESERTA KEJUARAAN RENANG ANTARA PERKUMPULAN

SE- JAWA TIMUR SENGKALING2013

No	Perkumpulan	Kota	Putra	Putri	Official	jumlah
1 2 3 4	Hiu kecebong	Surabaya Lumajang	23	23	4	50
jumlah						...........

REKAPITULASI  NAMA CLUB/ PERKUMPULAN  RENANG & NAMA PERENANG

NO	CLUB	NAMA	KU I PA/PI	50 meter		100 meter
				DD	BBS	DD	BBS
1	BADAK	Doni	PA	v		v
		Ruska	PI	v		v
		Mizanudin
		Yesi
		Ferdiansyah
		Shinta
		Amir Makruf
		Anggun Siswi

SUSUNAN ACARA PERLOMBAAN

PUTRA	NOMOR PERTANDINGAN	KELOMPOK UMUR	PUTRI
1	200  meter gaya kupu-kupu	I	2
3	200  meter gaya kupu-kupu	II	4
5	200  meter gaya kupu-kupu	III	6
7	400 meter gaya bebas	I	8
9	400 meter gaya bebas	II	10

KEJUARAAN RENANG SE-JATIM

1.Sabtu , 5 MEI 2013

Pukul 08.00

1.	200 meter gaya kupu-kupu KU I PA Limit : 2:50.00	Club	Kota	Limit	Ket
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.	Julu Anderius Asi Ardi Setiawan Tri Cahyono Ilham Habibi Andi Nur Faisol Ahcmad Fadol	Surabaya Samator Semen Gresik Putra Jaya Petrokimia Surya Naga Putra Mania Hiu	Surabaya Gresik Malang Gresik Surabaya Ponorogo Pasuruan Probolinggo	2:26.00 2:22.80 2:21.95 2:20.38 2:21.50 2:22.57 2:24.11 2:27.30	..... ..... ..... ..... ..... ..... ..... .....

PERATURAN PERMAINAN BOLA BASKET

http://www.fiba.com/downloads/Rules/2010/OfficialBasketballRules2010.pdf

http://mainbasket.files.wordpress.com/2011/07/peraturan-resmi-bola-basket-2010.pdf

SEJARAH PERMAINAN BOLA BASKET

Permainan bola basket diciptakan oleh Prof. Dr. James A. Naismith salah seorang guru pendidikan jasmani Young Mens Christian Association (YMCA) Springfield, Massachusets, Amerika Serikat pada tahun 1891. Gagasan yang mendorong terwujudnya cabang olahragabaru ini ialah adanya kenyataan bahwa waktu itu keanggotaan dan pengunjung sekolah tersebut kian hari kian merosot. Sebab utamanya adalah rasa bosan dari para anggota dalam mengikuti latihan olahraga Senam yang gerakannya kaku. Di samping itu kebutuhan yang dirasakan pada musim dingin untuk tetap melakukan olahraga yang menarik semakin mendesak.

Dr. Luther Gullick, pengawas kepala bagian olahraga pada sekolah tersebut menyadari adanya gejala yang kurang baik itu dan segera menghubungi Prof. Dr. James A. Naismith serta memberi tugas kepadanya untuk menyusun suatu kegiatan olahraga yang baru yang dapat dimainkan di ruang tertutup pada sore hari.

alam menyambut tugasnya itu Nasimith menyusun suatu gagasan yang sesuai dengan kebutuhan ruang tertutup yakni permainan yang tidak begitu keras, tidak ada unsur menendan, menjegal dan menarik serta tidak sukar dipelajari. Langkah pertama, diujinya gubahan dari permainan Footbal, Baseball, Lacrose dan Sepakbola. Tetapi tidak satupun yang cocok dengan tuntutannya. Sebab disamping sulit dipelajari, juga permainan tersebut masih terlalu keras untuk dimainkan di ruangan tertutupyang berlampu.
Dari hasil percobaan yang dilakukan itu Naismith akhrinya sampai pada kesimpulan bahwa permainan yang baru itu harus mempergunakan bola yang bentuknya bulat, tidak menjegal, dan harus menghilangkan gawang sebagai sasarannya. Untuk menjinakkan bola sebagai pengganti menendang dilakukan gerakan mengoper dengan tangan serta menggiring bola (dribbling) sebagai puncak kegairahan, gawang diganti dengan sasaran lain yang sempit dan terletak di atas para pemain, sehingga dengan obyek sasaran yang demikian pengutamaan tembakan tidak terletak pada kekuatan seperti yang terjadi pada waktu menendang, melainkan pada ketepatan menembak.

Semula Naismith akan menggunakan kotak kayu untuk sasaran tembakan tersebut, tetapi berhubung waktu percobaan dilakukan yang ada hanya keranjang (basket) buah persik yang kosong, maka akhirnya keranjang itulah dijadikan sasaran tembakan. Dari perkataan basket ini kemudian permainan baru yang ditemukan Prof. Dr. James A. Naismith tersebut dinamakan Basketball.

Beberapa catatan penting dalam perkembangan bola basket :

1.      Tahun 1891 : Prof. Dr. James A. Naismith menemukan permainan Bola Basket

2.       Tahun 1892 : Untuk pertama kali Naismith memperkenalkan permainan Bola Basket kepada masyarakat (Amerika)

3.      Tahun 1894 : Prof. Dr. James A. Naismith dan Dr. Luther Gullick untuk pertama kali mengeluarkan peraturan permainan resmi.

4.       Tahun 1895 : Kata Basketball secara resmi diterima dan dimasukkan ke dalam perbendaharaan bahasa Inggris.

5.      Tahun 1913 : Untuk pertama kali diadakan Kejuaraan Bola Basket Far Eastern. Pada kesempatan tersebut regu Phillipina mengalahkan Cina.

6.      Tahun 1918 : Tentara pendudukan Amerika dan anggota YMCA memperkenalkan permainan Bola Basket di banyak negara Eropa.

7.      Tahun 1919 : Dalam Olympiade Militer di Joinville, permainan Bola Basket termasuk salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan.

8.      Tahun 1932 : Untuk pertama kali diadakan Kongres Bola Basket bertempat di Jenewa Swiss. Para peserta yang hadir adalah : Argentina, Cekoslowakia, Yunani, Italia, Portugal, Rumania dan Swiss. Keputusan penting yang dihasilkan adalah terbentuknya Federasi Bola Basket Internasional - Federation International de Basketball (FIBA)

9.      Tahun 1933 : Untuk pertama kali diselnggarakan kejuaraan Dunia Bola Basket Mahasiswa di kota Turin - Italia.

10.   Tahun 1935 : Dalam Kongres Komite Olympiade Internasional, Bola Basket diterima sebagai salah satu nomor pertandingan Olympiade.

11.   Tahun 1936 : Untuk pertama kali Bola Basket dipertandingkan dalam Olympiade Berlin. Dua puluh dua negara ikut serta. Juaranya adalah USA, Kanada dan Meksiko.

12.   Tahun 1939 : Prof. Dr. James A. Naismith meninggal dunia.
Perkembangan Bola Basket di Indonesia

Di tengah-tengah gejolak revolusi bangsa dalam mempertahankan kemerdekaan yang telah direbut itu, permainan Bola Basket mulai dikenal oleh sebagian kecil rakyat Indonesia, khususnya yang berada di kota perjuangan dan pusat pemerintahan Rakyat Indonesia, Yogyakarta serta kota terdekat Solo. Nampaknya, ancaman pedang dan dentuman meriam penjajah tidak menjadi penghalang bagi bangsa Indonesia untuk melakukan kegiatan olahraga, termasuk permainanBola Basket . Bahkan dengan dilakukannya kegiatan-kegiatan olahraga tersebut semangat juang bangsa Indonesia untuk mempertahankan tanah airnya dari  ancaman para penjajah yang menginginkan kembali berkuasa semakin membaja. Terbukti pada bulan September 1948, di kota Solo diselenggarakan Pekan Olahraga Nasional (PON) Pertamayang mempertandingkan beberapa cabang olahraga, diantaranya Bola Basket. Dalam kegiatan tersebut ikut serta beberapa regu, antara lain : PORO Solo, PORI Yogyakarta dan Akademi Olahraga Sarangan.